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Category Archives: menta

Ricette veloci: Pesto di menta e maggiorana

Questa è una ricettina che mi sono inventata proprio adesso, l’ho preparata per pranzo complice la raccolta di erbe aromatiche che ho fatto questa mattina presto.
Ho cominciato con menta e maggiorana ed ecco qui il primo risultato
Un pesto che no…

Dentifricio naturale fai da te per gengive doloranti e arrossate

Qualche settimana fa ho avuto problemi alle gengive, mi facevano male continuamente, si ritiravano e perdevo sangue ad ogni lavaggio!
Con l’aiuto del dentista ho cercato un rimedio il più possibile naturale per risolvere il problema.
Ho trovato Par…

Ricette estive: insalata mediterranea di cous cous

Ferragosto è passato ma, alla fine dell’estate, manca quasi un mese, non lasciarti scappare l’occasione di cucinare ricettine fresche e semplici come questa a base di cous cous
 
Per 6-8 persone
 
- 250/300 gr. di cous cous
- prezzemolo fresco
- menta fresca
- 1/2 kg. di pomodori
- 2-3 cipollotti
- olio extravergine d’oliva
- 3 limoni
 
Per accompagnare:
 
- salsa [...]

Carrier: il gel di aloe vera

Il gel di aloe vera deriva dall’omonima pianta, originaria dell’Africa occidentale. Io ne sto facendo un grosso uso associandolo ad altri oli vegetali come carrier ed agli immancabili Oli Essenziali.
La composizione ricchissima di vitamine, minerali ed aminoacidi le conferiscono un insieme molto ampio di proprietà, associata agli oli vegetali non si ha più la [...]

La sindrome premestruale e l’aromaterapia

Continuo la serie di articoli sui disturbi femminili, legati al ciclo mestruale.
La sindrome premestruale (PMS – Premenstrual Syndrome) è un complesso di sintomi che arrivano da 2 a 10 giorni prima del ciclo mestruale, ne soffre un gran numero di donne, si stima intorno al 75%, e tende ad aumentare di intensità nei 10 [...]

Gel doposole con aloe e lavanda

E’ arrivata l’estate ufficialmente, fervono i preparativi per andare al mare e comincia la corsa all’acquisto delle creme solari e dei dopo-sole.
Ancora una volta  gli oli essenziali possono aiutarci a spendere meno e a evitare di spalmarci addosso litri di sostanze chimiche, che oltre ad inquinare noi vanno a finire in mare!
Questa ricetta è davvero [...]

Olio contro le contratture muscolari

La contrattura muscolare è una contrazione involontaria e continua di uno o più muscoli ed arriva quando il muscolo è stato sollecitato oltre il limite di sopportazione fisiologica e si difende mettendo in atto questa sintomatologia.
Non è grave e, in genere, si risolve nel giro di una settimana.
E’ indispensabile il riposo ma l’aromaterapia può [...]